Verhaltensregulation neue Gewohnheiten in den Lebensstil integrieren
Herzliche Gratulation
Sie haben über mehrere Wochen unser Premium Programm absolviert und dabei viel über Ihren Körper, aber auch über Ihre Ernährungsgewohnheiten gelernt. Sie haben Ihr Zielgewicht erreicht und sind zu Recht stolz darauf. Wir freuen uns mit Ihnen!
Jo-Jo-Effekt? Kurzfristige Erfolge? Nicht bei Premium! So lange Sie sich weiterhin ausgewogen und fettarm ernähren und dazu auch körperlich aktiv bleiben, werden Sie Ihr Zielgewicht halten. Das wird Ihnen umso besser gelingen, wenn Sie folgende Tipps beachten:
- Achten Sie auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung: Vergessen Sie dabei aber nicht, Ihr Essen zu geniessen
- Vermeiden Sie Zwischenmahlzeiten: Lieber drei Mal richtig essen, als fünf kleine Portionen
- Bleiben Sie aktiv: Es muss nicht immer Hochleistungssport sein, auch ein längerer Spaziergang oder eine Fahrradtour am See bringt schon viel
- Erschrecken Sie nicht, wenn die Anzeige auf der Waage doch einmal etwas höher ausfällt. Kleinere Gewichtsveränderungen sind normal und kein Grund zur Panik
- Halten Sie Kontakt zu Ihrem Premium-Berater und lassen Sie von Zeit zu Zeit Ihre Körperzusammenmessung messen. Mit regelmässigen Kontrollen bleiben Sie dauerhaft erfolgreich
Und ganz wichtig: Sie sind nun so schlank und gesund, wie Sie es sich vor dem Premium-Programm gewünscht haben. Geniessen Sie es – Sie haben es sich verdient!
Übergewicht kann eine erhebliche Einschränkung der Lebensqualität bedeuten und schwere gesundheitliche Folgen haben. Aus diesem Grund biete ich meinen Patienten ein medizinisches Abnehmprogramm an.
Uns ist es ein grosses Anliegen ein Konzept zur professionellen Gewichtsreduktion anbieten zu können. Die bisher erzielten Erfolge unserer Kundinnen und Kunden bestätigen uns in der Anwendung der Premium Diät.
Mit Premiumdiet habe ich ein ideales Konzept gefunden, das meinen Kunden eine gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion ermöglicht.
Ein sehr einfaches und effektives Programm. KEIN Jojo Effekt dank Erhalt der Muskelmasse!
Ich setzte die Premium-Produkte bereits seit mehreren Jahren mit Erfolg ein und werde dieses Konzept auch weiterhin mit Überzeugung anbieten.
Überzeugendes Konzept mit hochwertigen Produkten zur kontrollierten Gewichtsreduktion.
Premiumdiet ist ein ideales Konzept, um auch nach einer Schwangerschaft eine gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion zu erreichen.
Durch meine langjährige Erfahrung als Trainerin stellte ich schon sehr bald fest: Training alleine reicht nicht aus um abzunehmen!
Barbara Hirschi, Ernährungsberaterin IKP/Personaltraining, Bösingen